レンズ豆 500g

レンズ豆は、そのまま使えて鉄分などの栄養がたっぷり摂れる便利な豆です。

10～20分ゆでるだけですぐに食べれます。

鉄を多く含む食品特有の臭いがかすかにするので、気になる場合は、トマトやほうれん草など味の濃い食品と合わせる。

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